人生を劇的に変える 東国原式勉強法

 東国原英夫
 発売日:2009年5月22日
 ISBN:978-4-7762-0552-4
 価格:1365
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 アスコムからの内容紹介

 

41歳の時のスキャンダルで職を失い、その事件をきっかけに人生を180度変えた東国原知事。41歳から、子どもの頃からの夢であった政治家になるべく、はじめたのが「勉強」です。勉強することで、知識を武器しに、自分が生きていく上での精神的な支えにしながら、夢を実現させました。
本書では、東国原知事の勉強経験とノウハウをふんだんに公開。ノート術、時間術、記憶術、集中力の磨き方…、人生を変える、夢をかなえる東国原式勉強法を紹介。大不況時代を生き抜くための勉強法がここにあります!

 著者プロフィール  

 東国原英夫(ひがしこくばる・ひでお
1957年9月16日生まれ。宮崎県都城市生まれ。
県立都城泉ケ丘高校を経て、専修大学経済学部に入学。
2000年に早稲田大学第二文学部に入学。
2004年、卒業と同時に早稲田大学政治経済学部に入学。
2006年中退。そして、2007年、宮崎県知事に立候補し、当選。第52代宮崎県知事となる。

 目次  

はじめに

第1章 41歳から勉強をはじめて私は人生を変えた

勉強するきっかけは、41歳での人生のどん底体験
価値観を180度変え、人生をやり直そうと思った
最初は「基礎」から勉強を始める
40代からでもまったく遅くはない
41歳から、はじめる
死を意識し、学び、そして夢を追う
勉強には「2通り」ある
勉強は何から始めてもいい
あなたは向上心を持っていますか?
「学ぶ」ということは、何なのか?
今勉強を始めれば、東大卒にも勝てる!?
60歳でのピークを目指す


第2章 情報はA6ノート1冊にすべてまとめる

気になったキーワードを1冊のA6ノートにどんどん書いていく
非効率的だから、インプットできる!
1か月に1冊のペースでメモを取る
資料はA4の紙1枚にまとめてみる


第3章 自分のマニフェストを作ってみよう

「自分マニフェスト」の作り方
目標を立てたら悩まない


第4章 東国原式記憶術

自分の中の価値観を変革する
大学受験に挑戦してみる
とにかく徹底反復で覚える!
様々な記憶術に失敗してたどり着く
相手の目をしっかり見ていたら、頭の中にスッと入ってくる
記憶は自分の武器なる!
中途半端な考え方では挫折する


第5章 東国原式ノート術

左ページと右ページを分けて書く
東国原式ノート術@基本編
東国原式ノート術A右ページ活用法
東国原式ノート術B左ページ活用法
東国原式ノート術C空きスペース活用法
東国原式ノート術Dビジネスマン応用編
授業中は心の中で授業と対話する
理論的に考える習慣をつける


第6章 東国原式情報収集術

東国原式「新聞リーディング」
人生を変える「読書術」
テレビをどう見るか
インターネットはアウトプット手段
口コミ情報の取り出し方
人脈もポイントを絞って選択する
東国原式「人を動かす」マネジメント術
民間との競争意識
生活者の視線を忘れない


第7章 東国原式時間活用術

何かをしながら、何かをする
5分あったら勉強できる
瞬間的に頭を切り替える方法
疑問点は残しておかない
気分が乗らない時にやる気を高める方法


第8章 マラソンと勉強はよく似ている


私がマラソンを始めたきっかけ
マラソンが教えてくれるもの
マラソンと勉強はよく似ている

巻末付録
宮崎県産品ガイド

おわりに

 

 

 

 

 抜粋  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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