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30代からのしあわせ子育てノート

30代からのしあわせ子育てノート
千野志麻
発売日:2009年10月21日
ISBN:978-4-7762-0566-1
価格:1400円(税別)

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アスコムからの内容紹介

双子の男の子をおおらかに子育てしている千野さんの、子育てエピソードや子育てグッズ、ママになってもきれいでいるための美容&ダイエット情報など、ママが知りたい情報満載の1冊です。
優れものの子育てグッズの紹介から、出産後の骨盤ケア、パサパサ髪ケア、妊娠線を消す方法、ダイエット&美容法まで、キレイで楽しいママでいる秘けつを公開!

●ふたごべビだから、1日中ミルクと格闘です
●ちの流手抜き離乳食
●ベビーカー選びのコツ
●買ってよかった子育て家電
●骨盤ケアが、産後ダイエットの基本
●産後に薄くなった髪&まつ毛のスペシャルケア
●ちの流妊婦ファッションはコツがいっぱい
●子育てながら美容術
●パパとのラブラブ持続法
●子育てグッズはこれが使える! など

著者プロフィール

千野志麻(チノシオ)

1977年8月9日生まれ。
静岡県沼津市出身。聖心女子大学卒業。2000年フジテレビに入社。チノパンの愛称で、人気アナウンサーに。2005年フジテレビ退社。2006年結婚。2008年6月5日に双子の男児を出産。2009年12月に3人目のベビを出産予定