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腰痛は歩き方を変えるだけで完治する

腰痛は歩き方を変えるだけで完治する
酒井慎太郎
発売日:2012年10月24日
ISBN:978-4-7762-0749-8
価格:952円(税別)

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アスコムからの内容紹介

腰痛になった!
みなさんはどうしますか?

1 安静にして痛みが引くのを待つ
2 湿布薬を買ってきて貼る
3 近くの整形外科か、整体へ行く

この3つが、ごく一般的な対処法ですね。
でも、腰痛がなかなか治らない......。
腰痛ってそういうものかな、
とあきらめていませんか?
そんな方に朗報です!
腰痛は歩き方を変えるだけで
完治するのです! !

それは本書で初めて公開する、
「さかい式関節矯正ウォーキング」
です。

やり方は、簡単。
ポイントを抑えれば今日からすぐにできます。


病院で腰痛の診断を受けると、
「加齢のためでしょう」
「とりあえず、安静にしましょう」
とよく言われます。
つまり、腰痛の原因がわかっていない場合が
ほとんどです。

しかし、実は腰痛の原因は、歩き方にあったのです。
つまり、「正しい姿勢で歩く」ことを身につければ
腰痛はもちろん、体に起こるさまざまな不具合を
解消してくれます。
この新しい歩き方こそが、
「さかい式関節矯正ウォーキング」です。
正しい姿勢による、正しい歩き方。
しかも、一日5分から始められるという手軽さです。
悪い姿勢でだらだらと1時間歩いてもダメ!

本書を読んで、まず5分歩くことから始めてください!

著者プロフィール

酒井 慎太郎 (さかい・しんたろう)

さかいクリニックグループ代表・柔道整復師
整形外科、腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、腰痛やスポーツ障害の治療を得意とする。聖マリアンナ医科大学医学部解剖実習にて「関節包内機能異常」に着目。以来、関節包内矯正を中心に1日170人以上の腰痛や、関節痛の治療を行っている。プロ野球選手の高橋由伸選手、元プロボクサーの内藤大助さん、女優の十朱幸代さん、落語家の笑福亭鶴瓶さん、タレントの土田晃之さん、音楽プロデューサーの松任谷正隆さん、アナウンサーの大橋未歩さんや、長嶋一茂さん、村井国夫さん、音無美紀子さん、秋野暢子さん、山下真司さんなど、多くのアスリートやタレント、さらに医療関係者の治療も手がけている。また、一般患者や医療関係者に向けた勉強会も開催している。TBSラジオの「大沢悠里のゆうゆうワイド」でレギュラーを担当し、新聞では連載をもつなどさまざまなメディアに出演。テレビでは「神の手をもつ治療師」として注目を集めている。著書に『腰痛は99%完治する』『肩こり・首痛は99%完治する』(ともに幻冬舎)、『酒井式 腰痛が治るROM体操』(学研パブリッシング)などがある。