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子どもの足がどんどん速くなる

子どもの足がどんどん速くなる
伊東 純也 (著), 永野 佑一 (監修)
発売日:2019年5月24日
ISBN:978-4-7762-1046-7
価格:1300円(税別)

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アスコムからの内容紹介

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応募期間は2019年5月25日~8月31日(当日消印有効)です。

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運動が苦手な君でも大丈夫!

現役サッカー日本代表の
快速ウイングが明かす
走るのが速くなるすごい方法!

著者は、身体能力の高い外国人選手すら
置き去りにする圧倒的なスピードで、
日本代表まで駆け上がった
スピードスター、伊東純也選手。

これまでサッカー一筋だった伊東選手が、
あるお子さんの悩みを解決したことが
この本のはじまりでした。

伊東選手が解決した悩み。
それは「子どもの足を速くした」ことでした。

【サッカー選手が提案する
足を速くする方法とは?】

伊東選手はアドバイスをおくるために
自分の走り方を映像でチェックしました。

気づいたのは、
「ももをしっかり上げる」
「ひじを90度に曲げてふる」
昔からよくアドバイスされる
走り方の基本を守っていないのに、
速く走れていることでした。

しかもアスリートなのにからだがかたく、
思い返してみても、速く走るための練習なんて
したこともありません。

そこで伊東選手は、ある考えにたどりつきます。

「走り方の勉強や練習をせずに
速くなった理由をメソッド化できたら、
もっと簡単に、どんな子でも速くなれるのではないか」

それが、子どもの足をどんどん速くする
「スピードスターメソッド」です。

【スピードスターメソッドは効果抜群】

スピードスターメソッドは、
どんな子でもできる
最強のトレーニングです。

●運動神経が悪くても速くなる

●親の足が遅くても速くなる

●難しいフォーム練習は一切なし

●練習場所が狭くても速くなる

●成長をさまたげる筋肉はつかない

●からだの軸が安定して姿勢がよくなる

●仲間のために頑張る力が身につく

●習い事が多くて時間がない子でもできる

【体験者から驚きの結果続々! 】

実際に「スピードスターメソッド」の効果を
50メートル走で計測した体験者から
驚きの結果と声が届いています。

11.38秒 ← 12.75秒
「走るのが楽しくなった! 」(6歳男子)

6.86秒 ← 7.17秒
「手のにぎりでこんなに変わるなんて」(40歳男性)

8.94秒 ← 9.49秒
「運動会が楽しみになったのは初めて」(13歳女子)

【しかも何歳からでも速くなる】

「スピードスターメソッド」は、
簡単かつ短時間でできて、
しかもからだにかかる負担が少ないので、
運動不足の大人にも効果があります。

さらにトレーニングはふたりでやることで、
効果が上がります。

ぜひ休日、家族で楽しくトレーニングして
運動会で親子そろって活躍してください!

著者プロフィール

伊東純也(いとう・じゅんや)

プロサッカー選手。AFCアジアカップ2019日本代表。
1993年3月9日生まれ。神奈川県横須賀市浦賀出身。
地元の鴨居SCでサッカーをはじめる。
その後、横須賀シーガルズ、神奈川県立逗葉高等学校、神奈川大学を経て、
ヴァンフォーレ甲府に入団。
プロデビューは2015年3月14日、Jリーグ1stステージ第2節名古屋グランパス戦。
2016年に柏レイソルへ移籍。翌2017年に日本代表に初選出。
同年8月13日の第22節清水エスパルス戦では、
70メートルもの距離を、快足を生かしたドリブルで独走し、ゴールをマーク。
その年のJリーグ優秀選手賞を受賞した。
2019年2月にベルギー・ジュピラー・プロ・リーグ、KRCヘンクに移籍。
加入してすぐに、身体能力の高い外国人選手を置き去りにする、
圧倒的なスピードで大活躍。「青い旋風が駆け抜けた! 」「閃光のように速い! 」と、
地元紙やファンから惜しみない賛辞が贈られている。