・スケッチは実は病院やデイケアなどで認知症予防のトレーニングとして使われています
・スケッチトレーニングなら、認知症予防に必要な5つの要素を鍛えられます
・「ミラクル定規」は、こんなにすごいんです！
・私たち、スケッチをしたら、脳が活性化しました！
・「ミラクル定規」を使ってどのようにスケッチトレーニングを行うの？
・絵が上手く描けるようになると、こんなに楽しみがひろがります！
・より効果的にスケッチトレーニングを楽しむために

・スケッチ前の準備体操１〜線を引く練習
・スケッチ前の準備体操２〜色を選んで塗る練習

・輪郭をとる練習〜ピーマン
・本当の色を見つける練習〜りんご
・みんなのスケッチ展覧会１
・少し複雑な輪郭をとる練習〜百合の花
・複雑な輪郭ととる練習〜レタス
・色調の異なる色を見つける練習〜かぼちゃ1/4カット
・みんなのスケッチ展覧会２
・角をとらえる練習〜辞書
・質感を表現する練習〜トースト
・三角柱を描き、質感を表現する練習〜ショートケーキ
・楕円をとって立体を表現する練習〜ワイングラス
・いろいろ応用して描いてみよう！
・みんなのスケッチ展覧会３

・風景を描く練習〜山から見た風景
・ミラクル定規を使ったスケッチの裏ワザ！