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「変わりたい」けど、「変われない自分」から抜け出すための行動の仕組み化

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ビジネス・自己啓発・経済

「変わりたい」けど、「変われない自分」から抜け出すための行動の仕組み化

著者⻆谷建耀知

発売日2026年7月29日

ISBN978-4-7762-1394-9

価格1500円(税別)

アスコムからの内容紹介

新しい企画が全然出せていない。部下に指示がうまく伝わらない。
いつも同じことで怒られる。最近同じ仕事しか任せられない。
「このままじゃまずいけど、どう変えればいいのかわからない」「何かしようとしてもすぐ挫折してしまう」
そんな「変われない自分」から抜け出すには何が必要でしょうか?
モチベーション? それはなかなか続かない。一層の努力? それも難しい。
必要なのは、意思や根性に頼らず、変われるための行動を自然と行える「行動の仕組み」です

価値のある情報を集めるための行動。人から信頼するための行動。
新しいことを考えるための行動。挫折しそうなときにとる行動。
本書は、多くの挑戦と失敗、そして成功の中で著者がたどり着いた
自分を変えるために必要な行動を、日々のなかで、仕組みとして
できるようにしたのが、本書です。

・毎日の経験を最大化するための5分習慣
・休んでいても、24時間、働いてくれる脳をつくる
・新しいことは「ダウンロード版」ではじめる
・つまらない仕事は、仕組みで面白くする
・相手の信頼を得るために、あるひと言を冒頭に付け加える

どれもすぐに、今日からでも行動にうつせるものばかり。
自分に自信がなくても、無理をしなくても大丈夫。
若手もリーダーも、仕組み通りに動くだけで、
1年後、気づいたら違う自分になっています。

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著者プロフィール

⻆谷 建耀知(かくたに・けんいち)
株式会社わかさ生活 創業者
代表取締役社長

1961年、兵庫県丹波市生まれ。 福知山商業高校(現・福知山成美高校)卒業後、東海大学に入学するも、18歳の時に脳腫瘍の手術を受けることとなり、大学を中退。右目の視野を失うも、健康器具の実演販売業界で働きはじめ入社2カ月目でトップ営業になる。
20代で独立し、会社を年商10億円規模まで成長させるが、31歳の時に会社が倒産。借金4000万円を抱えるも、再び起業し1年で完済する。
1998年、36歳で「株式会社わかさ生活」を創業。「独自のマーケティング理論」で売上を伸ばし、7年目で100億円企業に。サプリメント通販業界のパイオニア的企業となる。
『すべての答えは個客の中にある』(アスコム)など著作多数。