最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のための 70歳からの脳が老けない新聞の読み方

アスコムからの内容紹介

「新聞を読む人は認知症リスクが低い」
という傾向があるのをご存知ですか？
いつもの新聞の読み方に「ひと工夫」するだけで
もっと認知症が遠ざかる！
脳神経外科医が教える"新聞を活用した"脳活法
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最近、「あれ」「それ」が増えてきた人のために、
１万人の脳を診てきた医師がすすめる新しい新聞の読み方。

新聞を定期購読している人が新聞を読むのに費やす時間は、
１日あたり25分ほどという調査があります。

患者さんに「新聞は最高の脳活ツールである」とおすすめしている私としては、
たった25分で新聞を読むのをやめてしまっては「もったいない」と思っています。

そこで、無理なく新聞と向き合う時間を増やし、脳活効果を高める方法を模索してできたのが本書です。
いままでの新聞の読み方を、「ほんのちょっと」変えてみるだけで、
脳のさまざまな機能を刺激することが可能になります。

ぜひ、楽しみながら"老けない脳"を手に入れてほしいと思います。

▼本書を読むと、あなたに起こる２つの変化▼
・新聞を読んで、５つの"脳力"がフル稼働！
　➡「短期記憶力」「集中力」「注意力」「基礎思考力」「意欲」が強化されます
・新聞を「正しく」読んで、認知症リスクを下げる

著者プロフィール

石川久（いしかわ・ひさし）
脳神経外科医。開頭手術やMRIの画像診断などを含め、1万人以上の脳を診てきた"脳の名医"。
学習院大学法学部を卒業後、近畿大学医学部に入学・卒業した異色の経歴の持ち主。
帝京大学医学部脳神経外科、脳神経センター大田記念病院などを経て、現在は国際医療福祉大学三田病院脳神経外科に勤務。
とくに脳腫瘍に関しては、あらゆる治療手段を駆使して、患者様の日常生活・社会活動像の構築に最善を尽くす。
弊社既刊『1日1問解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル』（アスコム）は14万部を超えるベストセラーに。TBS『まるっと！サタデー』出演、フジテレビ『アンメット ある脳外科医の日記』医療監修などメディア活動も多数。

目次

第１章　いつもの新聞の読み方に“ひと工夫”でOK！　

かんたん脳活術　　

第２章　脳をフル稼働!!　

ゲーム感覚で新聞を“使う”

第３章　認知症の不安から脱却！　

新聞から得た情報を「話す」「書く」

第４章　新聞の脳活力を強力サポート！　

"血流アップ運動"で動ける体をつくる